Una unidad no es una copa
Una unidad británica equivale a 10 ml de alcohol puro, unos 8 g. Permite comparar cerveza, vino y destilados con una medida común. El tamaño de la copa sigue importando.
Unidades UK = volumen en ml × graduación en porcentaje × cantidad ÷ 1000. MeSober usa este cálculo. Una cerveza de 500 ml al 5% tiene 2,5 unidades.
Por qué España muestra otra cifra
La unidad de bebida estándar española, UBE, contiene 10 g de alcohol. Esa cerveza de 500 ml al 5% tiene unos 20 g, aproximadamente 2 UBE. El alcohol no cambia: cambia la unidad.
La medida estadounidense
Una bebida estándar en EE. UU. contiene 14 g de alcohol puro. El ejemplo de 20 g da unas 1,43 bebidas estándar. Comparar cifras de dos apps sin mirar el sistema de medida no tiene mucho sentido.
Cómo usar las cifras
Mira el volumen y la graduación de la etiqueta, introdúcelos en la calculadora y mantén un sistema para tu diario. Los gramos del cálculo son aproximados, derivados de las unidades UK a 8 g por unidad.
Esto mide el contenido de alcohol. No calcula la alcoholemia, no dice cuándo puedes conducir ni establece una cantidad segura para ti.
