Blog de MeSober
Mesos sense alcohol, begudes i hàbits. Amb exemples i fonts, sense prometre miracles en 31 dies.
Blog de MeSober
Explicacions curtes i idees pràctiques. Sense sermons.
0102030405
Sober October: d’on ve l’octubre sense alcohol
La història de Sober October, la campanya benèfica britànica i un mes personal sense alcohol.
Què és una unitat d’alcohol i per què canvia segons el país
Unitats UK, UBE espanyoles i begudes estàndard dels EUA.
Com portar un diari de begudes sense deixar-lo al cap de tres dies
Una rutina senzilla per registrar begudes i dies sense alcohol: un moment per anotar, porcions reals i una manera raonable de tractar els buits.
Dry January: gener amb un objectiu clar
Què és Dry January, com es diferencia la campanya oficial d’un diari personal i com preparar una rutina senzilla de 31 dies.
Cervesa, vi i destil·lats: unitats per porció
Exemples d’unitats UK en cervesa, vi i destil·lats.
L’essencial en una imatge
Blog de MeSober
- Sober October: d’on ve l’octubre sense alcohol
- Què és una unitat d’alcohol i per què canvia segons el país
- Com portar un diari de begudes sense deixar-lo al cap de tres dies
- Dry January: gener amb un objectiu clar
- Cervesa, vi i destil·lats: unitats per porció
Gratis · iPhone · Sense anuncis
https://mesober.denyamsk.com/ca/blog